ICH-Shirt Shop | MUTMACH Stories
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MUTMACH Stories

ICH über Superkräfte und Selbstfürsorge

Claudia Stach über Powerfrauen Selbstfürsorge bei der Barbara Karlich Show

Powerfrauen & Superkräfte !???

Ganz so einfach ist das nicht. Was oftmals so leicht und schön von außen aussieht birgt oftmals einen längerenen Prozess und viele Hürden in sich.

Ein paar Worte zu diesem Thema habe ich als Gast bei der Barbara Karlich Show Ende August 2020 erzählt.

 

 

 

 

 

Wir können alles, wenn wir es wirklich wollen!

Bettina Tiefenbrunner-Horak unterstützt Frauen.

Bettina ist im Auftrag der Frauen aktiv!

 

Sie ist erfolgreiche „Herzensmensch“ Bloggerin und unterstützt Frauen auf vielen Wegen!

In  einer schwierigen Lebensphase, nämlich der Trennung von ihrem Mann, hat sie ihre eigene Kreativität entdeckt. Das Malen, so sagt sie,  hat ihr geholfen Selbstzweifel, Traurigkeit und ihr verloren gegangenes Selbstbewusstsein wieder zu finden. Heute gibt sie diese Erfahrung  unter anderem in ihren „Intuitiv Malen“ Workshops weiter.

In ihrer Ausbildung zur Mentaltrainerin hat sich ihr ein Wort besonders eingeprägt, nämlich TUN, denn glücklich zu sein liegt in unseren Händen.

Als Mentaltrainerin arbeitet sie am liebsten mit Frauen, weil sie selbst eine ist. „Weil Frauen oft ein falsches Selbstbild haben und sich hinten anstellen.“ Sie begleitet sie auf ihrem Weg zu mehr Lebensfreude und Persönlichkeitsentwicklung und unterstützt in schwierigen Lebensphasen und hilft ihnen, neue Perspektiven und Lebensaufgaben zu entdecken und zu verwirklichen.

In ihrem TUN erarbeitet sie mit Frauen Loslass- und Selbstliebekonzepte und zeigt ihnen, wie sie mehr Entspannung, Achtsamkeit und ICH-Zeit in ihr Leben integrieren können.“WEIL WIR EINFACH GUT SIND, SO WIE WIR SIND!“

 

Netz.Werk.Statt – Chat & Connect

Menschen zusammen bringen, die ähnliche Interessen haben und ihre Ziele gemeinsam verfolgen wollen, sind ihr ein großes Anliegen.

Auf Facebook , Instagram  und in ihrer Netzwerkgruppe kannst du ihr folgen und dich vernetzen!

 

Als „Weiber Beauftragte“ veranstaltet sie außerdem mehrmals jährlich  den beliebten „Weiberflohmarkt„!

Mehr zu alledem und Ihrem Angebot als Mentaltrainerin findet ihr auf ihrem Blog /Herzensmensch:

 

Kontakt:

Bettina Tiefenbrunner-Horak

Diplom-Mentaltrainerin | Business Mentaltrainerin | Dipl. Gesundheitstrainerin

Kreativworkshops, Entspannungs- und Achtsamkeitskurse

0676-4968060 | btiefenbrunner@yahoo.de

 

 

 

Des bin I …von Unterstinkenbrunn zum MUSIC MAKER AWARD

Margot Selina Wendt  ist einen unüberhörbar bewussten WEG gegangen!

Sie schreibt eigene Mundart Lieder und begleitet sich dabei mit der Gitarre.

Ihre  Heimat liegt im nördlichen Niederösterreich! Dort lebt sie mit ihrem 10 jährigen Sohn Romeo, ihrem Lebensgefährten und all ihren Lieben!

Als Kind lernte sie klassische Blockflöte und weil es bei ihr herum stand … Akkorden 🙂 Nachdem dies nicht zu ihren Lieblingsinstrumenten zählte, wünschte sie  sich eine Gitarre und diesen Wunsch erfüllte ihr ihr Bruder als sie 14 Jahre jung war.

Gitarre lernte sie sich autodidaktisch  …

Als ihre Schwester 2001 diese Erde plötzlich verließ, begann sie sich alles von der Seele zu schreiben und komponierte ihr erstes Lied …

Durch ihre durchlebte Scheidung 2013 erkannte sie, dass ihre Lieder wie „Steh auf“ nicht nur ihr halfen,  sondern auch vielen anderen. Damit löste sie ihre eigene innere Bremse und organisierte 2014 ihr erstes Konzert mit eigenen Liedern. Seither spielt sie auf verschiedenen Veranstaltungen,  um Menschen zu animieren, ihr Bewusstsein zu erweitern und in jedem Hindernis eine Chance zu sehen!

Hört euch ihr neuestes, beim MUSIK MAKER AWARD präsentiertes Lied an, welches es gleich auf  Platz 10 geschafft hat!

Mehr zu Ihrem Schaffen als Sängerin aber auch Bewusstseinstrainerin findet ihr auf ihrer Homepage:  www.desbini.at

Platz 10 ging beim Music Maker Award an die „Innere Kriegerin“ 💫💃🏼Es war ein Erlebnis 😃👍🏻🥰❤️🎸🥁🎤🎶🎉 Hier für euch der Live Mitschnitt von gestern! ☺️👍🏻🤗 #desbini #innerekriegerin #bühne #wettbewerb #mistelbach #neueerfahrung #freude #glück #esgehtweiter #mundartexterin #oishodseizeit #weinviertel #unterstinkenbrunn

Gepostet von Margot Selina Wendt am Sonntag, 19. Januar 2020

 

INNERE KRIEGERIN by Margot Selina Wendt

In mir is a innere Kriegerin, die ois so wü wos ihr Herz ersehnt!

Sie zaht mi do hi, wo es für mi, wichtig is mi zu erfahr´n und mi zu gspian!

Jo innere Kriegerin, zag die in mir!

Jo innere Kriegerin, loss mi richtig gspian!

Jo innere Kriegerin, wohie soll i geh?

Jo innere Kriegerin, mei Weg führt mi zu dir!

 

Es gibt do a Kraft, die dann im mir zum Vorschein kommt, wann´s ganz eng wird!

Es is die Kraft die mi, überleben losst und die mi immer wieder, fiare bringt!

Jo innere Kriegerin, zag die in mir!

Jo innere Kriegerin, loss mi richtig gspian!

Jo innere Kriegerin, wohie soll i geh?

Jo innere Kriegerin, mei Weg führt mi zu dir!

 

Innere Kriegerin i dank dir,

für die Lebenslust und des Selbstvertraun

und dei Energie, die du in mi legst!

Du versetzt die Berge,

vabringst wahre Wunder!

A wann´s no so klan san,

von deiner Kraft in mir loss i mi führ´n

von deiner Kraft in mir loss i mi führ´n

jo innere Kriegerin in mir, jo von deiner Kraft loss i mi führ´n

Jo innere Kriegerin in mir!

Jo innere Kriegerin, zag die in mir!

Jo innere Kriegerin, loss mi richtig gspian!

Jo innere Kriegerin, wohie soll i geh?

Jo innere Kriegerin, mei Weg führt mi zu dir!

 

 

Hart aber herzlich … erste Frau beim Jagdkommando

Sabrina Grillitsch ist die erste und bislang einzige Frau, die 2003 die extrem harte Jagdkommando Ausbildung  zur Elitesoldatin des österr. Bundesheeres erfolgreich absolviert und 2011 einen 400 km Wettlauf zum Südpol bestritten hat!

Ihrem Weg  wurde ein Kapitel in dem Buch „Starke Frauen aus Österreich“, das wir wärmstens empfehlen gewidmet!

 

(Foto: Roland Putzker)

Das Buch inkl. online Bestellmöglichkeit findet ihr auch bei unseren Buchempfehlungen!

 

Mehr als eine Geschichte über wahre Heldinnen, …

…  die in der Welt besondere Spuren hinterlassen haben, hat Caroline Klima in ihrem neuesten Buch: „Starke Frauen aus Österreich“ zusammen gestellt. Wir danken der mehrfachen Erfolgsautorin für ihr MUT machendes WERK und freuen uns sehr, sie und eine der starken – im Buch beschriebenen – Frauen unter unseren ICH SHIRT Trägerinnen begrüßen zu dürfen!

 

   

(Foto: Roland Putzker)

li.Caroline Klima, re. Sabrina Grillitsch, erste und bisweilen einzige Frau beim österr. Jagdkommando (Elitesoldatin) bei der Buchpräsentation in der „Buchhandlung Seeseiten„!

Das Buch inkl. online Bestellmöglichkeit findet ihr auch bei unseren Buchempfehlungen!

 

Aufgeben ist keine Option und das Alter eine fiktive Zahl!

Ingeborg Machacek ist 68 Jahre jung und startet nach einem turbulenten Leben in der Pension als Neodesignerin durch und erfüllt sich damit ihren Jungendtraum.

Eine bemerkenswerte Lady, die weiß was sie will und kann. Ihre Story erzählt sie in diesem Video.

YOUTUBE

 

Ingeborg Machacek- Designerin und Künstlerin

 

Ihr Atelier findet ihr in STRIPFING!

I-ART and FASHION

Machacek Ingeborg

2253 Weikendorf

Stripfing 43

00436764114765

 

 

 

 

 

Es ist nie zu früh und nie zu spät, sich in seinem Körper wohl zu fühlen …

Das „verrückte  Huhn“, wie sich Elisabeth Kirchmair selbst bezeichnet, erzählt ihre Geschichte über persönliches Wachstum und Entwicklung.

Sie lebt heute Ihre Berufung als 43 Jahre junge Trainerin für Körperform und Haltung und fühlt sich seitdem in ihrem Körper zu Hause. Dabei arbeitet sie nach der CANTIENICA®-Methode.

Ihr inspirierendes Interview von Radio Kornneuburg, das allen ans Herz gelegt sei, die körperliche Beschwerden haben …ist beherzte Botschaft und 100 % Mutmachstory zugleich!

http://www.radiokorneuburg.at/elisabeth-kirchmair-mit-ihrem-radiobeitrag-ihrer-botschaft/?fbclid=IwAR3Ir0oXzTAqDBE6VMAtgehfDQyAw4iJlkImvwTC2e-r2MWBsnLEnukau0U

Ihr Studio für Intelligentes  Ganzkörpertraining ist in Korneuburg, wo jeder, der sich mit ihrer Methode vertraut machen möchte, herzlich willkommen ist!

Studio für Ganzheitliche Bewegung
Bisamberger Straße 10/4
Korneuburg

 

 

 

 

 

Balldini trägt ICH SHIRT!

Wir freuen uns eine Bomben MutmacherFrau  zu unseren ICH SHIRT Trägerinnen zählen zu dürfen!

Eine taffere und direktere Vertreterin der „ICH steh zu mir“ Botschaft könnten wir uns gar nicht wünschen!✌️
Wer sie nicht kennt – Barbara Balldini ist eine gefragte österreichische Kabarettistin, Bestseller-Autorin, Sexualpädagogin, Lebens- und Sozialberaterin sowie Wirtschafts- und Organisationstrainerin und in jeder Hinsicht eine Granate! Sie trägt ihr ICH SHIRT ab sofort vor ihren gnadenlos offenen Kaberettauftritten!

Wer eine würzigscharfe Portion neuer Impulse für die Partnerschaft, mehr Pfeffer im Bett und eine Ladung Selbstvertrauen mit Lachgarantie möchte, der sollte unbedingt mal zu einem Ihrer Programme gehn! Mehr über Sie findet ihr auf ihrer Website https://www.balldini.com/ auf Wikipedia https://de.wikipedia.org/wiki/Barbara_Balldini und natürlich auf YOUtube https://www.youtube.com/watch?v=aP1lstBU2-k

 

 

 

 

Bei mir sind alle Frauen schön!

Ich bin Fotografin und Mental Trainerin aus Leidenschaft. Mit dem Ziel, Frauen zu zeigen, wie einzigartig und wunderschön sie sind.   Mit meinen Fotoshootings helfe ich Frauen dabei, die Scheu und Angst vorm Fotografiert werden loszulassen. Und in Kombination mit Mentaltraining, dass sie sich selber so akzeptieren, und wunderbar finden können, wie sie sind.  Sich selber kennenlernen, ihre Individualität sehen und lieben lernen, und dadurch den eigenen Selbstwert steigern.

Der Wunsch nach makelloser Schönheit macht uns Frauen oft zutiefst unglücklich denn wir lernen oft schon als kleines Kind, Mädchen und Teenager wie die scheinbar „perfekte“ Frau auszusehen hat. Auch ich musste zuerst einmal lernen (und bin immer noch dabei) mich selbst so zu akzeptieren wie ich bin. Denn Selbstliebe passiert nicht plötzlich und auf einmal. Es ist ein stetiger Weg der eigenen Bewusstheit. Und daher weiß ich selber sehr gut, wie Frauen sich oft fühlen.

Für mich gibt es mittlerweile kaum etwas Schöneres, als Frauen das wunderbare Erlebnis eines Mental Trainings und Fotoshootings bieten zu dürfen. Diese Wohlfühl-Erlebnisse schenken zu können, wo sie ihre eigene Individualität, Wertigkeit und Schönheit erleben, und erkennen können.

Da krieg ich einfach selber jedes Mal Gänsehaut und könnte mitheulen, wenn meine Kundinnen zum ersten Mal sehen, und erkennen, wie unvergleichlich, wunderbar und attraktiv sie sind!

 

Beispiele Ihrer tollen Arbeiten kann man auf ihrer Website sehen und Ihre Shootings kann man ebenfalls hier buchen: www.karinahamerphotography.com

Wir gratulieren Karin Ahamer zu ihrem erfolgreichen WEG, der sie zu Recht bereits in die WOMAN Welt gebracht hat!

 

 

 

 

 

Der perfekte Satz

Regina ist eine junge zweifache Mutter und leidenschaftliche Künsterlin am Anfang ihres eigenen WEGES, die uns diese Nachricht geschickt hat:

Ich habe mir schon sehr früh angeeignet auf das Äußere zu achten und wie man bei anderen Leuten ankommt. Daraus hat sich meine Perfektion entwickelt. Dabei möchte man ja einfach nur das tun was man gerade möchte. Egal ob sich wer umdreht und dir nach schaut. Dabei sind mir meine Haare besonders wichtig, alles muss sitzen. Auch wenn es noch so kalt war, kam mir nichts auf den Kopf. Dann, eines Tages habe ich die ICH-Shirts kennen gelernt. Und man glaubt es kaum, hat mich besonders die Haube angelacht. Und der Satz hat in mir etwas bewirkt. Lange Rede kurzer Sinn. Der Satz war perfekt für mich. Und ich habe das erste Mal in meinen Leben eine Haube getragen. Ich freue mich jetzt schon wenn es kalt wird.

Ganz ganz liebe Grüße
Regina Berger

 

Alle Infos zu Regina findet ihr auf ihrer neuen Website!

www.kunst-zumtraeumen.at